ใครที่ผอมแล้วกินเวย์บ้างครับ แนะนำทีครับ

ผมคนตัวผอม ตอนนี้กล้ามเนื้อรีบ (เนื่องจากผ่าหลังมา) ตอนนี้มี Exercise ในน้ำเน้นช่วงกลางลำตัว, ว่ายน้ำ, ฟิตเนส และ พิลาทิส, กายภาพ จำเป็นที่จะต้องสร้างกล้ามเนื้อกลับมา จึงจำเป็นต้องการโปรตีนในการสร้าง

ตามหัวข้อเลยคับมีใครเคยกินของยี่ห้อนี้มั่ง

อยากถามคนกินเวย์ครับ ผมเป็นคนผอมต้องกินยี่ห้อไหนสูตรไหนดีครับ ถ้าควบคู่กับการออกกำลังกาย ขอบคุณ​มาก​ครับ​

ผมเป็นคนผอมมากครับ ผมหนัก 41 กก. สูง 175 ซม. ครับ จึงอยากหาเวย์โปรตีนมาช่วยเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้อยากหาความรู้มากๆ อย่าว่ากันเลยนะคะ หนูอายุ19ปีค่ะ สูง160 น้ำหนักตอนนี้39-41ขึ้นลงอยู่แค่นี้เลยค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มไปมากกว่านี้ มีแต่คนบอกว่าผอมไป😢 มันก็ผอมไปจริงๆค่ะ หนูหาของท

ผมมือใหม่อยากลองครับ เป็นคนผอม เพราะออกกำลังกายประจำ แต่ก็ไม่ได้อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะไขมัน อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะกล้ามเนื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับพี่ ๆ

เวย์โปรตีน Monster Milk ยี่ห้อ Cytosport ไม่ทราบว่ามีตัวแทนจำหน่ายเป็นร้านหรือเป็นเว็บบ้างมั้ยครับ ใครเคยซื้อมากินช่วยตอบทีครับ

เราออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ แล้วก็อยากเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ ก็กิน serious mass (high protein weight gain) ยี่ห้อ on มันเหมาะสำหรับคนผอม ที่อยากเพิ่มน้ำหนัก ประเด็นคือ เรางงเรื่องเวลากิน ค่ะ 1. ยกตัวอย่า

สวัสดีคะ เราเป็นผู้หญิงที่ผอมมาก สูง 167 หนัก 46 คือ ผอมเกินไป คนรอบข้างบอกให้หนักเพิ่มกว่านี้หน่อยจะดูดีขึ้น เราก็อยากเพิ่มน้ำหนัก พี่คนนึงแกก้แนะนำให้ทานเวย์โปรตีน และก็ออกกำลังกายไปด้วย เราก็เลยจะม

คือผมจะเล่นฟิตเนส ช่วยแนะนำเวย์ตัวไหนที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อที่เห็นผมดีและไวหน่อยครับ สำหรับคนผอมมากๆนะครับ คือผมผอมมากๆ และน้ำหนักขึ้นยากด้วย จึงต้องการตัวช่วย ใครที่เคยกินสูตรไหนยี่ห้อไ